曾子每日三省自身,无论是职场人还是创业者,这份烛照千古的智慧到今天还是十分值得效仿。对于每一个青年人来说,时常针对自己的行动表现、认知迭代和内心养成,进行复盘,是告别平庸走向卓越的重要步骤。知名畅销书作家、青创智慧董事长张萌萌姐从自身实践经验出发,前不久向粉丝们分享了自己如何进行精准客观的自我复盘的心得,让不少青年朋友矫正了复盘习惯,建立对成长更有助益的学习习惯。

(via. 微信公众号张萌萌姐)

根据青创智慧张萌萌姐的分享,我们不难发现靠回忆进行复盘其实是不靠谱的,但这确实是大多数人的习惯。记忆是有美化和甩锅功能的,通过回忆来还原事实会让我们觉得自己的表现比实际情况要好得多。对于过程当中出现的失误,在本能归因效应的影响下,我们也更加倾向于把失败的原因归于外界。要想复盘效果自然不失真,笔者建议大家不妨学习一下青创智慧张萌萌姐的复盘习惯:

第一步:建立客观的记录系统。

根据使用《人生错题本》的经验,笔者认为优秀的计划是成功的重要前提,并且十分认同青创智慧张萌萌姐对于计划重视,计划可以用作记录系统的蓝本,如果我们在复盘时,对照计划把一些关键节点在计划上如实标注出来,这样的复盘将会更具有针对性。

第二步:建立复盘模型,以明确我们应该对哪些内容进行复盘。

我们不妨根据青创智慧张萌萌姐曾提总结出两个必要的复盘模型,分别是学习复盘模型和行动复盘模型。学习复盘模型(又称为“复盘三步法”),明确对哪些内容进行分析和总结,不妨问问自己通过学习收获了哪些新知?改变了哪些旧有的认知?如何把这些新知运用到实践当中?针对问题来倒逼学习的逻辑。而行动复盘模型当中,则要思考有哪些值得推广的方法?有哪些需要反思的做法?可以做出哪些改进?这三个问题。这两种模型是复盘能够顺利进行的基础。

第三步:复盘落地

保证复盘的结果能被运用到下次的实践当中,确保复盘工作顺利落地,如果我们每一次的复盘结果,都能够用以指导下一步的实践活动,才有利于个人能力的有效提升。

关注青创智慧张萌萌姐(@张萌_萌姐)的朋友十分了解萌姐对于长期主义精神的推崇,她个人就是一个理想的长期主义者,很多关注她的学生们也纷纷开启了属于自己的“一千天小树林计划”。而笔者相信,对于复盘这一重要学习过程,持之以恒地去坚持,在个人成长上一定会实现质的飞跃。